在現代社會中，交往技巧對于每個人的人際關系都至關重要。無論是職場中的同事互動，還是日常生活中的朋友交往，掌握一些有效的交往技巧都能讓我們在人際關系中游刃有余。而在嗶哩嗶哩平臺上，關于交往技巧的討論也層出不窮。今天，我們就來聊一聊36種交往技巧，看看它們如何幫助我們提升溝通能力和建立更好的人際關系。

提高溝通能力，增強自信心

良好的溝通技巧是人際交往中最基本的技能之一。如果你能夠清楚、簡潔地表達自己的想法，別人就更容易理解你，進而促進互動。培養自信心也是一項重要的交往技巧。當你自信地與人交談時，別人更容易感受到你的真誠和專業，這樣的自信往往能讓你在人際交往中占據主動。

學會傾聽，避免單方面交流

交往不僅僅是表達自己的意見，還包括傾聽對方的聲音。許多時候，我們在交談時過于急于表達自己的想法，忽略了對方的感受。通過學會傾聽，你不僅能理解對方的需求，還能增加對話的互動性，從而讓交往變得更加順暢和愉快。

掌握適當的肢體語言

非語言溝通同樣重要，肢體語言是表達情感和態度的一種有效方式。在交往過程中，眼神交流、微笑、手勢等肢體語言能夠增進雙方的信任和好感。一個真誠的微笑比千言萬語更能拉近彼此的距離。

尊重對方，建立良好關系

尊重是交往中的基本原則。每個人都希望自己被尊重，尤其是在建立長期關系時，尊重顯得尤為重要。尊重對方的意見、習慣和隱私，能夠讓對方感到被理解和被接納，從而促進雙方的關系升溫。

避免過于急功近，耐心等待機會

在交往中，我們往往希望盡快獲得對方的認可，但過于急功近的行為可能讓對方感到壓力。相反，耐心等待對方的回應，逐步建立信任和聯系，往往能收到更好的效果。在人際交往中，耐心是成功的關鍵之一。

靈活調整策略，應對不同場合

每個人都有不同的性格和需求，所以在不同的交往場合下，我們需要靈活調整交往策略。與朋友聚會時，可能需要更多的幽默和輕松的氛圍；而在職場中，我們可能需要更加專業和嚴謹的溝通方式。掌握根據場合和對象調整交往策略的技巧，將使你的交往更加得心應手。

建立長久的信任關系

信任是所有關系的基礎。無論是在朋友、家庭還是職場中，建立并維護信任關系是成功交往的關鍵。要做到這一點，我們需要言行一致，遵守承諾，并在日常交往中展現出對他人的尊重和關心。

善于表達感謝，增強情感聯結

在交往中，適時表達感謝是一種非常有效的方式。感謝不僅是禮貌的體現，也能增進彼此的情感聯結。無論是感謝對方的幫助，還是感謝對方的理解，都會讓對方感受到自己的重要性，從而促進關系的進一步發展。

避免過度自我中心，關心他人

在交往過程中，避免過度以自己為中心是非常重要的。真正的交往不僅僅是關于自己，還要關心他人的需求和感受。通過傾聽、理解和支持他人，我們能更好地建立起彼此之間的信任和友誼。

總結：與人為善，建立和諧的人際網絡

總的來說，36種交往技巧的核心在于建立真誠、尊重和信任的關系。無論是在職場中，還是在個人生活中，良好的交往技巧都能幫助我們更好地與他人溝通、理解對方，從而建立長久和諧的關系。掌握這些技巧后，我們將在日常生活中游刃有余地應對各種交往挑戰。